Các loại vitamin đặc trị yếu sinh lý ở phụ nữ

Trong cuộc sống vợ chồng, bệnh yếu sinh lý ở phụ nữ sẽ khiến cho hạnh phúc gia đình không trọn vẹn. Để điều trị yếu sinh lý nữ, ngoài việc dùng thuốc hoặc sử dụng các món ăn như tôm, gà, chocolate đen, thì bạn cũng cần phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin dưới đây.

>> Các phương pháp điều trị yếu sinh lý nữ giới theo đông y

>> Kinh nguyệt có thể xuất hiện khi mang thai không? Tại sao?

Trị yếu sinh lý ở phụ nữ bằng vitamin A

 

Để điều trị yếu sinh lý ở phụ nữ thì vitamin A là không thể thiếu. Loại vitamin này không chỉ rất tốt cho da và làm sáng mắt mà nó còn có tác dụng làm tăng cường ham muốn ở phái đẹp và giúp tăng khả năng thụ thai thành công.

tri-yeu-sinh-ly-o-phu-nu-1

Bổ sung vitamin A để điều trị yếu sinh lý ở phụ nữ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ lượng vitamin A cần thiết thì sẽ khiến cho các hormone sinh dục bị suy giảm, điều này là nguyên nhân cơ bản làm cho ham muốn của phụ nữ trong chuyện quan hệ bị giảm mạnh.

Do đó trong chế độ ăn uống của mình bạn nên cân đối sao cho hợp lý. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A vào khẩu phần ăn hàng ngày, đặc biệt là các loại củ, quả có màu đỏ và màu cam như cà rốt, đu đủ, xoài,… và các loại rau có màu xanh sẫm.

Chữa bệnh yếu sinh lý ở phụ nữ với vitamin B

 

Khi bị yếu sinh lý ở phụ nữ, bạn không chỉ cần bổ sung vitamin A mà cần phải bổ sung thêm vitamin B cho cơ thể. Trong trường hợp bình thường thì vitamin B, đặc biệt là vitamin B3 cũng có tác dụng rất lớn nhằm tăng cường sinh lý cho phái đẹp.

tri-yeu-sinh-ly-o-phu-nu-2

Các thực phẩm giàu vitamin B3

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng khi bạn bị thiếu vitamin B3 thì nguy cơ mắc các bệnh đường ruột và thần kinh sẽ tăng lên, điều này làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc “yêu” của phụ nữ. Bởi vì vitamin B là một thành phần không thể thiếu thúc đẩy sự lưu thông máu khiến cho chị em dễ dàng lên đỉnh và đạt cực khoái. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm bổ sung vitamin B như bông cải xanh, thịt nạc, cá, sữa chua để cung cấp vitmin B cho cơ thể.

Vitamin C giúp tăng cường sinh lý nữ

 

Vitamin C giúp bạn tăng cường sinh lý nữ thông qua việc tăng cường chức năng của tuyến thượng thận làm tăng khả năng sinh hormone sinh dục, từ đó khiến cho cơ bắp dẻo dai và linh hoạt hơn, đồng thời hệ miễn dịch cũng được tăng cường, điều trị yếu sinh lý ở phụ nữ.

tri-yeu-sinh-ly-o-phu-nu-3

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C để tăng cường sinh lý nữ

Không chỉ vậy vitamin C còn có tác dụng lớn trong việc giúp máu tăng khả năng hấp thụ sắt, giúp lượng oxy trong máu tăng lên, từ đó chị em cũng dễ dàng đạt cực khoái khi quan hệ. Những thực phẩm có tính chua như cam, dâu tây, bưởi, cà chua đều chứa lượng lớn vitamin C, bạn nên ăn nhiều các loại quả này hơn.

Trị yếu sinh lý ở phụ nữ với vitamin D và vitamin E

 

tri-yeu-sinh-ly-o-phu-nu-4

Vitamin D có nhiều trong cá, sữa, và tổng hợp qua da dưới ánh mặt trời

Virtamin D và vitamin E đều là những loại vitamin cần thiết để tăng cường sinh lý nữ. Vitamin D giúp cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể, tăng khả năng sinh hormone, đồng thời nó là thành phần không thể thiếu trong việc hấp thụ canxi giúp cho xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai.

Vitamin E có tác dụng tăng cường ham muốn và sức khỏe cho phụ nữ, do đó cũng rất tốt trong việc điều trị yếu sinh lý ở phụ nữ. Loại vitamin này có tác dụng kéo dài tuổi thọ của tinh trùng và trứng, tăng khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể, từ đó cũng làm tăng cường chức năng sinh lý nữ.