Đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 báo hiệu điều gì?

Triệu chứng đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 khiến bà bầu lo lắng khó chịu. Nguyên nhân nào khiến bà bầu bị đau bụng khi mang thai tháng thứ 5? Nên khắc phục tình trạng này như thế nào để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và thai nhi? Nếu không chữa trị kịp thời trường hợp đau bụng cùng các triệu chứng kèm theo sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

 

>>> Dấu hiệu đau bụng khi mang thai 3 tháng giữa

>>> Đau bụng khi mang thai 3 tháng cuối báo hiệu điều gì?

 

Nguyên nhân bà bầu bị đau bụng khi mang thai tháng thứ 5

 

Trong thời kì mang thai sẽ có rất nhiều triệu chứng khác thường khiến các mẹ lo lắng đặc biệt là đau bụng khi mang thai tháng thứ 5. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, tại tháng thứ 5 cổ tử cung căng, dây rốn liền với tử cung bị ép:

 

  • Do các dây chằng liên kết các khớp xương đều bị kéo căng để tập trung cho thai nhi được phát triển.
  • Tâm lý căng thẳng, lo lắng thất thường ở thời kỳ thai nghén của các mẹ cũng có thể làm các mẹ bị đau bụng.

 

dau-bung-khi-mang-thai-thang-thu-5 1

 

Trường hợp bà bầu cảm thấy đau nhiều, đau âm ỉ hay đau dữ dội hoặc có kèm ra máu thì cần đến ngay cơ sở khám bệnh để khám xem liệu nguyên nhân do đâu và thai nhi có gặp vấn đề gì hay không. Bởi đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 kèm theo các triệu chứng:

 

  • Việc đau bụng nhiều có kèm ra máu có thể bạn đang phải đối mặt với nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên, trong thời điểm tháng thứ 5 thì điều này khá hiếm xảy ra.
  • Bạn đang bị mắc một số căn bệnh khác và không liên quan đến thai nhi như: viêm đại tràng, rối loại tiêu hóa, bệnh phụ khoa…
  • Bong thai sớm ở mức độ nhẹ các mẹ sẽ thấy ít đau bụng, nhưng nếu bong quá nhiều có thể làm cho các mẹ đau dữ dội, mức độ nghiêm trọng thì gây mất nhiều máu rất nguy hiểm cho cả mẹ và em bé.

 

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 nên làm gì?

 

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 các mẹ nên khắc phục như thế nào? Ngay khi có những cơn đau xuất hiện, các mẹ nên lập tức nghỉ ngơi, dừng mọi việc đang làm lại để nghỉ ngơi một lúc để mọi thứ được ổn định.

 

Không nên đi lại và vận động mạnh, quá nhiều làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược sức khỏe. Tuy nhiên ngược lại cũng cần phân bổ thời gian hoạt động hợp lý để cơ thể khoan khoái và thoải mái, ngồi hay nằm quá nhiều có thể tăng nguy cơ bị chuột rút. Không giữ một tư thế đứng hay ngồi quá lâu. Khi ngồi cố gắng không ngồi khom lưng.

 

dau-bung-khi-mang-thai-thang-thu-5 2

Chú ý khi ngồi cố gắng không ngồi khom lưng

 

Bổ sung thực phẩm tốt cho bà bầu là yếu tố cần thiết thực hiện chặt chẽ, cung cấp những dưỡng chất, vitamin, khoáng chất để đảm bảo cho thai nhi phát triển tốt nhất, cơ thể mẹ cũng khỏe mạnh và đẩy lùi được nhiều bệnh tật.

 

Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và chất xơ để không bị táo bón trong giai đoạn này, bởi đây là thời kỳ các mẹ rất dễ mắc chứng táo bón.

 

Những điều cần lưu ý khi mang thai tháng thứ 5

 

Mang thai tháng thứ 5, nội tiết tố bà bầu  sẽ phát triển mạnh vì vậy bà bầu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Dinh dưỡng cho sản phụ giai đoạn này cần bổ sung nhiều chất sắt, có trong các loại thịt có màu đỏ như thịt heo, thịt bò, các loại rau màu xanh giúp cơ thể tạo hồng cầu và một số tế bào khác. Ngoài ra bà bầu cần uống thật nhiều nước để cung cấp đủ nước ối cho thai nhi phát triển tốt.

 

dau-bung-khi-mang-thai-thang-thu-5 3

Bổ sung nhiều chất sắt trong các loại thịt đỏ

 

Để loại bỏ vấn đề nám da, sạm da hay tăng cân quá nhanh, bà bầu có thể tham khảo và thực hiện các loại mặt nạ dành riêng cho bà bầu và thực hiện các bài tập thể dục, massage bà bầu đơn giản để loại bỏ các vấn đề rắc rối thường gặp trong thai kỳ. Ngoài ra, bà bầu cần kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể khi mang thai. Không nên tăng cân quá nhanh và quá nhiều không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé và tránh các bệnh thường gặp trong thai kỳ. Theo các bác sĩ, tốt nhất là chỉ nên tăng từ 10 – 12 kg trong suốt thai kỳ.

 

Đặc biệt, trong thời kì này, bà bầu có thể cảm nhận rõ ràng thai máy rất mạnh. Thai máy là một trong những đặc trưng sống của thai nhi, là căn cứ để chẩn đoán thai nhi, là chỉ tiêu quan trọng phản ánh sự sinh tồn trong tử cung của thai nhi. Vì vậy bà bầu nên ghi lại thời gian thai máy để cung cấp cho bác sĩ khi đi khám thai.