Bà bầu bị cúm ăn gì nhanh khỏi?

Bà bầu bị cúm, mệt mỏi khi mang thai là dấu hiệu của ốm nghén, thường xuất hiện giai đoạn đầu của thai kì. Vậy bà bầu bị cúm ăn gì nhanh khỏi và hiệu quả nhanh chóng. Bà bầu bị cúm nếu không điều trị kịp thời sẽ luôn chìm trong những cơn mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vậy nên khắc phục triệu chứng này như thế nào?

 

>>> Bà bầu bị cảm cúm sốt nên khắc phục thế nào?

>>> Trị cảm cho bà bầu bằng phương pháp dân gian hiệu quả

 

Bà bầu bị cảm nên ăn tỏi

 

Để điều trị cúm bằng tỏi có rất nhiều phương pháp có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng. Cách khác bạn có thể bổ sung thêm tỏi vào bữa ăn hàng ngày ngoài tác dụng trị cảm nó còn giúp tiêu hóa tốt.

 

ba-bau-bi-cum-gi-nhanh-khoi 1

 

Bà bầu ăn cháo trứng, hành và tía tô trị cảm rất tốt

 

Cháo trứng hành và tía tô là món ăn giải cảm hiệu quả tốt nhất nó sẽ đánh thức vị giác đang kén ăn. Hành lá có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng… Đây cũng là một vị thuốc an thai mà ít người biết, chính vì vậy bà bầu khi bị cúm có thể thoải mái sử dụng mà không sợ ảnh hưởng đến bé. Tía tô có tính ấm, cũng có tác dụng chống động thai và giúp giảm buồn nôn, đau họng khi trời lạnh.

 

Bổ sung hoa quả giàu vitamin C

 

Vitamin C rất cần thiết để nâng cao khả năng miễn dịch của chúng ta nhằm chống lại các tác nhân có hại như bệnh cúm. Bổ sung các loại vitamin C từ hoa quả là yếu tố cần thiết như bưởi, ổi, cam, nho,… sẽ giúp bạn luôn đủ dưỡng chất, khỏe mạnh, làn da đẹp và tránh khỏi nguy cơ bị bệnh cúm.

 

ba-bau-bi-cum-gi-nhanh-khoi 2

 

Uống lá kinh giới, tía tô trị cúm hiệu quả

 

Theo Đông y thì lá kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió, chữa bệnh dị ứng, sao đen để cầm huyết. Khi bị cúm bà bầu có thể sử dụng lá kinh giới để chữa khỏi. Bạn lấy lá kinh giới, tía tô mỗi thứ 15g, cam thảo 2,5g. Đem nấu đun sôi lấy nước uống. Hai vị thuốc này sẽ nhanh chóng giúp bà bầu chữa khỏi cảm cúm nhanh nhất.

 

Trên đây là một số loại thực phẩm tốt bà bầu khắc phục và điều trị cúm hiệu quả. Khi có dấu hiệu bị cảm cúm các mẹ cần có phương pháp chữa trị kịp thời tránh để kéo dài quá lâu sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Ngoài cần chú ý có chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ nên giữ tư tưởng thoải mái tránh lo âu suy nghĩ quá nhiều.