5 lưu ý khi chăm sóc tóc cho bà bầu

Thời kì mang thai, cơ thể mệt mỏi, chế độ ăn uống thay đổi đột ngột khiến mái tóc không giữ được độ bóng khỏe như bình thường, do đó mẹ bầu cần chăm sóc tóc đặc biệt. Dưới đây là 5 lưu ý chăm sóc tóc cho bà bầu, chị em cùng tham khảo nhé!

>> Giúp chị em phục hồi tóc sau sinh bằng 5 thực phẩm vàng

>> Địa chỉ mua tinh dầu thơm tại Hà Nội chất lượng nhất

Không sử dụng hóa chất

cham-soc-toc-cho-ba-bau3

Thời kỳ mang thai do những thay đổi của nội tiết tố mà tóc lúc này yếu và nhạy cảm dễ tổn thương trước những tác động của hóa chất. Muốn mái tóc vào nếp đẹp và gọn gàng hơn chị em chỉ nên dùng lô cuốn nhẹ nhàng hoặc những sản phẩm giữ nếp tóc có nguồn gốc tự nhiên như tinh dầu hoa bưởi, hoa cúc, trà xanh…

Dùng dầu gội đầu tự nhiên

cham-soc-toc-cho-ba-bau2

Thay vì sử dụng những loại dầu gội đầu nuôi dưỡng tóc thông thường, chị em nên để tâm đến một số loại dầu gội từ tự nhiên như lô hội, hương nhu, bồ kết… kết hợp với xà bông hữu cơ chiết xuất từ hoa quả và các loại tinh dầu. Dầu gội tự nhiên không có khả năng làm sạch hoàn hảo như những sản phẩm chuyên dụng nhưng không gây hại cho tóc.

Cân bằng chế độ ăn uống

cham-soc-toc-cho-ba-bau4

Trong thời kỳ mang bầu chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mái tóc. Em bé hấp thụ một lượng lớn chất dinh dưỡng của mẹ nên nhiều mẹ bầu cảm thấy mình yếu hơn bình thường, làn da và mái tóc cũng không được khỏe như bình thường. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều tinh bột, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Ngoài ra thịt nạc, trứng, sữa cung cấp nhiều protein nuôi dưỡng tóc.

Tránh tác động nhiệt độ mạnh

cham-soc-toc-cho-ba-bau1

Thay vì làm khô tóc bằng máy sấy nóng, chị em nên chọn chế độ sấy mát hoặc lau khô tóc kĩ bằng khăn bông. Hấp tóc nguội bằng những sản phẩm tự nhiên như bia, sữa chua, lòng đỏ trứng gà cũng cho hiệu quả không kém cách hấp tóc bằng hơi ước ấm thông thường.

Cắt tóc ngắn

cham-soc-toc-cho-ba-bau5

Trong trường hợp tóc quá hư tổn hoặc quá yếu trong suốt thai kỳ, bạn có thể chọn giải pháp cắt tóc ngắn. Mái tóc được cắt ngắn gọn gàng không chỉ giúp chị em thoải mái hơn khi phải mang bụng bầu nặng nề mà còn là liều thuốc giúp tóc yếu hồi phục nhanh chóng.

Chúc các chị em có thai kỳ khỏe mạnh và luôn xinh đẹp!