Top 3 công thức trà giảm cân detox cho bụng phẳng lì

Hiện nay, trà giảm cân detox ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều chị em bởi không phải kiêng khem khắt khe mà lại đạt hiệu quả nhanh. Không cần phải nhịn ăn hoàn, không phải uống quá nhiều nước dẫn tới mệt mỏi như detox thông thường, trà giảm cân detox giúp đẩy mỡ ra khỏi cơ thể mà tinh thần vẫn sảng khoái, da dẻ căng mịn.

>>> Sai lầm “chết người” của việc uống trà giảm cân khi cho con bú

>>> Tuyệt chiêu uống trà ô long giảm cân cho các chị em

Sau đây là 3 công thức trà giảm cân detox thông dụng:

 

Trà giảm cân detox nguyên chất

 

Đây là công thức đơn giản nhất giúp giảm mỡ hiệu quả và thanh lọc giải nhiệt cho cơ thể.

 

Với nguyên liệu 1 lạng trà xanh phơi khô, 1 lít nước, bạn có thể dễ dàng pha chế đồ uống detox.

Trà giảm cân detox từ lá trà rất hiệu quả

Trà giảm cân detox từ lá trà rất hiệu quả

Cách pha trà: cho chè khô vào ấm, rót nước sôi, đậy nắp và lắc nhẹ sau đó đổ nước này đi. Tiếp tục đổ nước sôi lần 2 và đợi khoảng 15 – 20 phút là có thể uống. Nếu bạn muốn uống ngọt, nên sử dụng mật ong thì vì đường để tránh làm mất chất của trà xanh

Trà giảm cân detox với nguyên liệu gừng sả

 

Với phương pháp trà giảm cân detox này, ngoài giảm cân, bạn có thể trị được chứng đầy bụng khó tiêu rất tốt.

Trà giảm cân detox với nguyên liệu gừng sả giúp giảm cân

Trà giảm cân detox với nguyên liệu gừng sả giúp giảm cân

Nguyên liệu: 1 túi trà lipton, 1 quả chanh, 1 củ gừng, 2 – 3 nhánh sả

 

Cách làm: Đun sôi nước sau đó thả trà lipton, gừng, sả vào ngâm khoảng 15 phút. Đổ ra cốc và vắt thêm ít chanh và thưởng thức.

 

Trà giảm cân detox matcha

 

Matcha là thức uống được rất nhiều chị em ưa thích. Khi kết hợp để giảm cân, bạn vừa tiêu mỡ lại vừa có được thức uống mát lạnh. Bột matcha có công dụng trong làm đẹp chống nhăn da, ngăn cản quá trình lão hóa.

Trà giảm cân detox matcha có thể làm nước uống giải khát

Trà giảm cân detox matcha có thể làm nước uống giải khát

Nguyên liệu: nửa lạng bột matcha, 1 lít nước, vài lát chanh.

 

Cách làm: Trộn bột matcha với nước, vắt thêm chanh và khuấy đều hỗn hợp. Trà giảm cân detox matcha ngon nhất khi uống lạnh.

 

Trên đây là 3 công thức phổ biến và hiệu quả giúp cho vòng 2 thon gọn, lọc gan, bổ thận các chị em nên áp dụng. Chúc các bạn thành công!