Mới nhất
Tại sao uống cà phê giảm cân được nhiều chị em ủng hộ?

Không chỉ giảm cân bằng các kế độ ăn kiêng, tập luyện thể thao mà uống cà phê giảm cân cũng được rất nhiều chị em áp dụng. Lý do tại sao vậy? Dưới đây là giải đáp chi tiết dành cho bạn! » Phái đẹp truyền tai nhau thực đơn giảm cân cấp tốc… Chi tiết »

Lạ lùng với cách giảm cân bằng tỏi ít ai biết

Chúng ta thường biết tới việc sử dụng tỏi để chữa mụn, làm đẹp da nhưng ít ai biết rằng tỏi cũng có thể giảm cân. Nghe thì khá lạ lùng phải không nhưng hiệu quả mang tới thì khiến chị em vô cùng bất ngờ đấy! » Bất ngờ với cách dùng mật ong… Chi tiết »

Gợi ý chế độ ăn kiêng giảm cân trong vòng 1 tháng cho dân văn phòng

Có tới 60% dân văn phòng phải đối mặt với tình trạng tăng cân, béo phì do ít vận động và phải ngồi một chỗ với tần xuất làm việc cao. Do đó chế độ ăn kiêng giảm cân trong vòng 1 tháng mà chúng tôi gợi ý dưới đây hẳn sẽ rất có ích… Chi tiết »

7 loại thực phẩm giảm cân đẹp da chị em nên bổ sung

Giảm cân cấp tốc thường khiến cho sức khỏe và làn da của bạn bị “tổn hại” nghiêm trọng do thiếu hụt chất và chưa có cơ chế thích ứng. Nhưng với 7 thực phẩm giảm cân đẹp da dưới đây chị em sẽ không phải lo lắng về điều này! » Tự tay chế… Chi tiết »

Danh sách 8 loại hoa quả giảm cân tuyệt vời

8 loại hoa quả giảm cân mà chúng tôi bật mí dưới đây sẽ mang lại kết quả tuyệt vời, là trợ thủ đắc lực vào quá trình lấy lại thân hình thon thả của bạn đấy! » Bất ngờ với cách dùng mật ong giảm cân » Phái đẹp truyền tai nhau thực đơn… Chi tiết »

10 mẹo giảm cân nhanh nhất cho nam giới

Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng rất tự ti với tình trạng tăng cân của mình và quan tâm tới các cách giảm cân nhưng các tài liệu cho nam giới tham khảo thường rất ít.  Vì vậy, ở đây là 10 mẹo giảm cân nhanh nhất cho nam mà chúng tôi muốn… Chi tiết »

Những sai lầm khi ăn chay giảm cân và cách khắc phục

Ăn chay giảm cân được rất nhiều chị em áp dụng bởi với phương pháp này chị em vẫn được nạp thức ăn đầy đủ, lại thanh lọc cơ thể. Tuy vậy, việc ăn chay giảm cân vẫn gặp phải những sai lầm và không mang lại kết quả như ý muốn! » Bất ngờ… Chi tiết »

Top 5 thực phẩm giảm béo bụng chị em nên biết

Trà xanh, bưởi, khoai lang, súp lơ, cà chua được coi là những thực phẩm giảm béo bụng tuyệt vời mà chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để sở hữu vòng eo con kiến đấy! » Tự tay chế biến 5 loại súp giảm cân cho eo thon dáng đẹp »… Chi tiết »

Các cách giảm béo sau sinh mổ hiệu quả và an toàn

Với các mẹ sinh thường thì việc giảm cân sẽ dễ dàng hơn và sớm hơn do không sợ ảnh hưởng tới vết mổ. Tuy nhiên các mẹ sinh mổ cũng đừng lo vì hoàn toàn có thể giảm béo sau sinh mổ hiệu quả và an toàn nhờ các cách dưới đây! » Hướng… Chi tiết »

Hướng dẫn chị em cách giảm cân sau sinh bằng bí đao

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết về phương pháp giảm cân sau sinh bằng bí đao, hi vọng các bạn có kết quả giảm cân ngoài sức mong đợi! » Tự tay chế biến 5 loại súp giảm cân cho eo thon dáng đẹp » Top 5 thực phẩm giảm cân buổi… Chi tiết »